皆様、大変ご無沙汰しております。
Camelia rumiです☺️

2年目も皆様に愛されるジムつくりに携われるなんて幸せです💕

 

各種メディアで色々話題になっている
4スタンス理論をご存知ですか?

 

 

Camelia rumiのパーソナルトレーニングは
4スタンス理論を用い、
クライアント様の
生まれ持った身体の特性を重視して、
その方に合った身体の使い方で
トレーニング&トリートメントを行います

先日も提唱者の廣戸聡一氏が
NHK Eテレ に出演し
司会者をはじめ、ゲストの皆様を驚かせていました。

新書「ブレインノート」も好評発売中!

4スタンス理論
『正しい身体の使い方はひとつではなく、 4種類のタイプに分けられる』
という身体理論です。

スポーツ業界はもちろん、
最近は音楽家の間でも話題になっています。

座る、歩く、走るなど、日常の動作から
打つ、投げる、跳ぶなどの
スポーツ競技の動き、
楽器演奏の音色、また歌唱力も
自分のタイプを知り、特性を知り、
あなたに合ったカラダの使い方をすることで
身体は緩み、気持ちよく楽に動くようになり、
本来のご自身の持つ能力を
最大限発揮することができ、
パフォーマンスの向上なども期待できますよ

 

Yuka・Jyune・Rumi は
違うタイプなのです

 

おもしろいもので、いざ仲間同士でタイプを調べると目的によって
うまい具合にタイプが集まっていることが多かったりします。

Cameliaも狙ったわけでもなく
B1、B2、A1 と
違うタイプが集まっていました。
 ※3人に逢ったことがある方はなんとなく、納得していただけると思います(笑)

おなじタイプだけだと気付けないことも
違うタイプからだと見えてきたり。。。
ビジョンは同じでも目的達成していくプロセスの順番、
テンポが違ったりします。
なので、
時にはなかなか話し合いが進まなかったりするのですが、
気が付けばお互いに相手を理解しようと耳を傾けていたりもするのです。

もちろん
同じタイプ同士がいけないということではないので
誤解のないように。。。

 

同じタイプだとテンポが同じだったり
感覚が似ていたり…

居心地よかったり、考えていることがバレバレだったり。

面白い

 

 

もし、SethがA2タイプだったらスタッフで全種類揃います

RumiとSethは、スケジュールがなかなか合わないのですが、
今度逢ったらタイプをみて、またBlogに書きたいと思います

 

Cameliaの日曜日は
プチイベントDAY

Cameliaでは、日曜日はプチイベント行っています

 

好評につき今月も

Jyuneの美尻トレーニング講座
13:00~14:30

定員3名 

 

1人じゃムリでも
誰かと一緒ならキツメのトレーニングも楽しくできるかも

 

ウォーキング、ランニング、ゴルフ etc…
イベント企画中です

リクエストなどございましたらトレーニング時にでも
トレーナーに伝えてくださいね

 

Camelia
お客様にとって落ち着ける
より良い、心地よい空間になるよう
スタッフ一同 2年目も頑張ります

皆さまどうぞ宜しくお願いいたします