【40代女性・会社役員】

[ きっかけ ]以前通っていたジムのトレーナーが辞めてしまい、
新しいトレーニングジムを探していました。

[ 継続年数 ]約2年半
担当トレーナー:yuka

[ 感想 ]yukaさんの人間性が全てですが、
あえて言えばトレーニングの質の高さにより長く続けられています。
トレーニング後のコンディショニングも大変気持ちがよく
コンディショニングがあるからトレーニングも頑張ってこなせます。

週1回のトレーニングなので身体に大きな変化はありませんが、
体重や体脂肪が気になった時はすぐに調整できるのが嬉しいです。
何よりも、仕事のストレスを発散して精神的に満たされております。

いつでもトレーニングできるのがパーソナルトレーニングの良さだと思っています。
自分の為だけのスペースで自分の為だけにトレーニングをしていただくというのは無駄もなく価値のあることだと思います。
自分が気になっているところやどうなりたいか?を
相談しながら目標をこなしていけるのも
パーソナルトレーニングの良さだと思います。

[ 美と健康に対する想い ]誰かに褒められたいという思いよりも、
納得できる自分でいたいという思いが強いです。
日々幸せを感じて、内面から輝けるような女性でありたいです。
健康に関しては、10年20年先を考えて
10年前よりトレーニングを始めました。
いつまでも若々しく健康でいたいのでこれからも
続けていきたいと思っております。

http://www.instagram.com/camelia_yuka/

http://www.twitter.com/Kenkobi_Yuka

http://m.facebook.com/yuka.kadosugi.3