表参道パーソナルジム
Camelia

 トレーナーのrumiです。

あっという間に3月ですね

 

4月から
トレーニングスタート

動物が冬眠するように
人も
寒いときは
イマイチ気分が乗らない
頭ではわかっていても
寒いと行動が鈍くなる・・・

それに
3月は年度末で色々忙しい、
今年度に終えないといけない仕事がまだある
来年度のプランニングチェック・・・
などに追われている方も多いかと思います。

もちろん
忙しくても
ストレス解消、
健康のためにジムへ通う方もいますが、
人それぞれですので
3月にいろいろ片付け、考え、
少し時間の余裕ができたら
Cameliaのトライアル90分レッスンを受けてみませんか?

 

Cameliaでは
沢山の
イベント企画中

 

春から生活環境も変わる方もいると思います。
この機会に生活の中にトレーニングをとり入れてみませんか?

トレーニングというとテレビでダイエット企画のようなものが
流行っているので、重たいものを持ち上げたり、
走ったり・・・
そういったものを思い浮かべる方も多いのですが
そういうものばかりではありません。


Cameliaでは
しっかりカウンセリングを行い
メンタル面や食のアドバイス、
その方に合った身体の使い方から
リセット方法まで
お客様一人ひとりの目的に合わせたメニューを提案いたします。

 

楽しくトレーニング(ボディメイク)が続けられるように
スタッフ全員で年間イベントの企画中です

 

イベントの詳細等は決まり次第
HP等でお知らせしていきます。

 

4スタンス理論軸メイク自分に合った身体の使い方

気になる方は是非 rumi の トライアルを!

 

ご予約お待ちしております

https://camelia-gym.com/trial/