Trainer
トレーナー紹介
yuka Camelia代表 トレーナー
アスリート時代の専門は陸上競技で、高校体育教師からパーソナルトレーナーに転身。
単にダイエットとしての筋トレではなく、コアトレーニングをメインに、日常生活のパフォーマンスを向上させ、生活の質を改善させるトレーニング。そして姿勢改善や肩こり、腰痛予防に効果的なコンディショニングを得意としています。自身の経験からアスリートレベルでのトレーニングも対応致します。幼児から高校生、大学生の指導も可能です。
何よりお客様のことを知りたい性格。
お一人おひとりとの繋がりを一番に考えており、お互いが信頼しあえる関係を作ることを大切にしています。
信頼がないと体も素直に動いてくれないものです。
トレーニング初心者の方でも楽しくわかりやすい指導が好評いただいております。
受けたらクセになるコンディショニング。一度受けてみませんか?
- コンディショニングコーチ
- QOLの向上を目指すトレーニングを中心に多くの方の心身の悩みを解決。
- 高校保健体育教師という経験からわかりやすく丁寧な指導 でスッっと心に入っていきます。
- 水泳10年、バレーボール4年、陸上競技15年。 オリンピックを目指すも怪我で断念。アスリート経験から得た独自のメンテナンスメゾットで、体を痛めるトレーニングではなく一人 一人が心身共に健康で、輝き続けるためのフィットネスを推進しております。
- 経歴 Jr.オリンピック出場・関西インカレ優勝・日本選手権入賞
- Cameliaの空間は私のこだわりが沢山詰まっています。 凛として美しく・強く逞しい心と体、目指しませんか?
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jyune
3歳から始めたモダンダンスが専門で、美尻トレーナーとして活躍中
自分自身がなりたい身体になるためには、自分に合ったトレーニングを知り、実践することが大切です。
これまでのトレーナーの経験を活かし、なりたい身体の実現をサポートさせていただきます。
柔軟運動から簡単な踊りまで、楽しみながらダンスの基礎を身につけて
しなやかな身体を手に入れましょう。
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rumi
東京都出身。
フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナー
ボディケアアドバイザーとして
都内を中心に活動中。
レッシュプロジェクト 公認
4スタンス
マスター級トレーナー
Cameliaでは、全国数少ない
4スタンスタイプ別
トレーニング方法をベースに
クライアントに合った身体の使い方を指導致します。
4スタンス理論
『人の身体の使い方は生まれつき
4つのタイプに分かれている』
ボディケアにはまず、自身の
タイプをチェックし、身体の使い方の特性を知り、
作りこんでいった自分と違うタイプの動きを排除していき、
最終的にシンプルで自然な身体の使い方をよみがえらせるということが大切です。
今まで「癖」だと思っていた自分の動きが、実は癖ではなく「特性」だったとしたら?
その特性を大きく伸ばしていく方向に持っていけばあなたの身体はもっと変わる可能性があります。
4スタンス理論で自分のタイプを知り、特性を知り、本当の意味で自然に動ける自分に出会ってみませんか?
トレーニングの感覚が変わること間違いなしです!
また、
JSA(ジョイントスケーティングアプローチ)や
リポーズ というセルフケアの方法も紹介致します。
軸を意識する事で
柔軟性の向上、
パフォーマンスの向上、
また、癖や歪みを改善し、
身体全体を整えることができます。
見た目に美しいだけでなく、
身体にも負担のかからないのが、
良い姿勢。
肩こりや腰痛のない、
良い姿勢を取り戻すため、
また良い姿勢をキープできるよう、ボディメイクを始めてみませんか?
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seth
セス・ロデベック l Seth Rodebeck
生年月日:1987/3/30
出身地:オハイオ州
トレーナー歴:5年
経歴|中学・高校時代はアメフト及びレスリング
’07-’13年
アメリカ空軍の特殊部隊に所属
’13-’16年
テンプル大学日本スポーツ心理学修了
○スポーツカウンセラー
○マクロ指導者(lIFYM)
○パーソナルトレーナー
【アスリート歴】
2014 USBB準優勝(全日本)
2015 NPCJ東京大会優勝
2015 NPCJ名古屋大会優勝
2015 NPCJ広島大会準優勝
2015 NPCJ茨城大会優勝
2016 WNBFカリフォルニア三位
2016 OCBアメリカ全米準優勝
2016 INBF世界大会三位
【メッセージ】
空軍から引退した時、生活がガラリと変わり、体がついていかずフィジカル、メンタル面でとても苦労をしました。訓練で怪我をした後遺症で、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、睡眠障害が起き、その治療の為、病院からは大量の薬を渡されました。でも『問題を根本から解決することにはなってないのではないか?』と思い、リハビリをしながら、完治させる為、ダイエットや、ヨガ、筋トレに力を入れていた時に『ボディコンテストに出れば?』と友人から誘われチャレンジしました。
14年に初の全日本大会で準優勝。
15年には日本で3回も優勝。
16年にはアメリカ全米で準優勝。
そして、世界大会で3位。
という実績を残せました。
忙しい生活の中でも続けやすいダイエットとトレーニングの方法をたくさん学び実践。同時に大学で論文誌などの研究をしたので、フィットネス世界の神話や噂を覆せる位になりました。
自分の人生について何かを変えたいなら是非聞いてください。
目標を達成するまで私はサポートします。よろしくお願いいたします!
【専門】
ボディメイク・ダイエット・栄養指導・スポーツカウンセリング・キックボクシング総合格闘技
Seth Rodebeck
Date of birth: March 30, 1987
Hometown: Ohio
Trainer history: 5 years
Biography | American Football and Wrestling in Junior High and High School |
’07 – ’13 US Air Force
’13 – ‘16 Temple University Japan Psychology Major
○ Sports & Wellness counselor
○ Macro Coach (lIFYM)
○ Personal trainer
2014 USBB Runner-up(All-Japan)
2015 NPCJ Tokyo Champion
2015 NPCJ Nagoya Champion
2015 NPCJ Hiroshima Runner-up
2015 NPCJ Ibaragi Champion
2016 WNBF California 3rd
2016 OCB All-America Runner-up
2016 INBF World’s 3rd
The FitGainjin wants to get you into the best shape of your life, inside and out. Now you can train one-on-one with the man behind the YouTube channel with more than 37,000 subscribers.
When American-born Seth Rodebeck was looking for a way to train his body following his service in the United States Air Force, he turned to bodybuilding. With a fitness background in surfing, yoga and rock climbing, he wanted to see how he could optimize his daily training for maximum results. His hard work paid off with a second place title at his first-ever competition in 2014. He followed that up with three wins in 2015, including the No. 1 ranking in Japan for physique. In 2016 he challenged three more contests placing 3rd in California and the World’s tournament, as well as 2nd in the All-American contest. Today, he trains men, women and children of all fitness levels and backgrounds.
Seth believes 80 to 90 percent of the work we put into being healthy and fit happens outside of the gym. This is why he offers not just a list of exercises to his clients, but a complete program that also includes nutritional counseling tailored to the clients likes, dislikes, lifestyle and desired results. He also provides homework for the client to complete between training sessions to help them learn more about nutrition and wellness and track their progress. He aims to give clients with the most direct path to their goals, making day-to-day choices simpler and lifestyle changes easier to stick to. There’s no one-size-fits-all program out there, which is why the program is 100 percent personalized.
There’s also a mental component that cannot be ignored when working toward complete health. After taking an interest in behavioral therapy, which examples the thoughts and feelings behind certain behaviors, Seth decided to pursue a bachelor of arts degree in psychology from Temple University, eventually taking his studies in the direction of sports psychology. He combines this knowledge with his expertise in nutrition and fitness to help clients meet their desired goals, no matter what their starting point or motivation.
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